RETO CONSEGUIDO 100km en 24h

Y van cuatro... Este año de nuevo, puse al límite el cuerpo un poquillo mas de lo normal, el paso se hizo a grandes zancadas y pensando en bajar tiempo respecto al año pasado, pero bueno... voy a ir poco a poco.


11:55 am DEL SABADO. Las ganas están a tope, de nuevo empieza un reto de 100 km del que seguro saldré victorioso. Así que allá vamos. Pistoletazo y "palante" que tengo todo el día y noche por delante.


KM 27. Me he unido a mi compañera inseparable OLGA de los 100 km y EL GRAN RAFA, que se estrenaba este año. El calor apretaba, pero era llevadero, entre botella de agua y barritas energéticas, un clásico de esta prueba.


KM 53,5. Llega el momento del bocata y un descansito para estirar y mentalizarnos de que nos queda la mitad y disfrutar de la caminata nocturna con el fresquete de la sierra y luna llena. Las fuerzas siguen a mi lado y las ganas de continuar también. Olga no deja de estirar en cada parada, es la mujer elástica, mientras Rafa y Yo, no dejamos de mover la mandíbula para comer, comer y comer.


KM 66. Que buena la noche... La verdad es que empiezo a tener una molestia en el dedo meñique derecho, es empieza a complicarse, porque quedan 34 km y mucho que andar. La luna nos acompaña, que bueno.


KM 92. Después de la parada en San Sebastian de los Reyes y la de Tres Cantos, Espi, me espera en el Km 89, ES EL MEJOR MOMENTO DE LA CARRER... Yo sigo con fuerzas a pesar de no haber dormido y llevar el dedo jodido "es un ampolla con uña" INCREÍBLE... prefiero no pensarlo y continuar, el final está muy cerca.


KM 99,5 "PLOFFFFF". Me revienta la ampolla y un torrente de pus encharca toda mi zapatilla. Imposible andar, me quedo tirado completamente. Solución: me quito la zapatilla, el calcetín y utilizo a mi esposa como bastón... Continúo con lagrimas de dolor en los ojos y a la vez de emoción al ver de lo lejos la meta. El dolor es lo de menos, aunque se nota, joder que si se nota...


...llegué a la meta, de nuevo lo conseguí... La vuelta antes de llegar, la hice como es tradición corriendo, eso si, en cada paso, unas gotitas de pus iban cayendo, pero así es esta carrera, siempre pasa algo. Aquí está como muestra mi diploma en el que figura que me han sobrado 3:18m LA PUTA MAQUINA... aaaaah!!!!! y este pin de oro de recuerdo. Ahí lo muestro a lo Nadal...


Bueno, este es otro pequeño daño colateral del reto, el solecito, siempre me castiga las piernas... el año que viene Espi me echará la crema protectora antes para que no vuelva a suceder semejante catástrofe.

ESPECIAL AGRADECIMIENTO:
ESPI HD: siempre a mi lado en todo momento, sin ella no lo hubiera conseguido. ARACELI: mi madre, ni si quiera durmió, preocupada por su ojito derecho. JESUS, MERCEDES, CARLOS Y LEIRE: por apoyarme con su llamada. PATXI: solitario a las 2:30 de la madrugada con una cervecita, me mandó toda su fuerza. DAVID, mi hermano, nunca fallas, siempre esta ahí. MARIBEL Y JULIAN: los padres de Espi, mientras se tomaban un chispazo, se acordaron de mi. GAPO: mi padre, desde Asturias, se bebió una sidriña en mi honor. ALBERTO MI LIEBRE: por apoyarme con un simple SMS, que grande eres tio...

PRE-ENTRENO 100K 24h

Como cada año, se acerca el momento de poner de nuevo el cuerpo a límite y recorrer esos 100k por las vías pecuarias de la Comunidad de Madrid. Después de dos semanas entrenando mas fuerte de lo normal, correr unos 18 km al día, hacer spining y andar una par de horas cada día... llega el momento de los últimos preparativos...


... este es el materia, mas o menos que llevaré en la mochila durante todo el reto; gafas, pulsometro, tiritas, betadine, etc...


Este es el circuito a finalizar... un mapa, que fuerte, un mapa de 100 km jejejejejejejejeje...


Y esta la dieta antes del gran evento, buenas proteinas de pescado y demás; almejas, pulpo a feira...


... y mucho marisco, muuuuuuuuuucho jejejejejeje

ASI SE PREPARAN LOS CAMPEONES DE ELITE, la única diferencia es que ellos lo hacen cuando ganan, yo en cambio lo hago antes por si no acabo y .... que me quiten lo bailao

LAPONIA-KUOPIO (PARQUE DE KOLI)

Después de tanto frìo, decidimos bajar un poco hacia las zonas de los lagos, donde el calorcito nos estaba esperando, así que pillamos un autobús y otro y otro, vamos que estuvimos 13 horas hasta llegar a Kuopio, donde dormimos un par de días, de allí a Nurmes...

... y desde allí a Koli, pero con un pequeño problemilla, que el autobús nos dejo a 9 km del Parque de Koli y lo tuvimos que hacer andando, guay, que nos va la marcha...


Espi, la guía, desplegando el mapa y jugueteando con el GPS para organizar una buena ruta como dios manda, sabiendo los puntos de destino y donde parar a comer y dormir. Así que todo preparado.


Empezamos a andar por unas "ciénagas" increíbles que se iban abriendo caminos entre miles de arboles y barrizales muy bien preparados.


Cogiendo agua potable siempre que la encontrábamos para beber sin patabilizar y poder cocinar como dios manda, que cuando potabilizas, siempre te queda ese saborcillo a lejia jejejejejejeje... Todo estaba super bien montado.


Jejejejejeje... lo 22 kilos que llevaba en la espalda, se empiezan a notar después de mas de 15 km andando, y los 16 de Espi, también. Deseando llegar al primer punto para comer un poco y descansar.


Bieeeeeen... el descanso merecido del guerrero, un poco de leña, un buen fuego y pasta para coger fuerzas y seguir "palante"


Recien llegado a la primer parada donde cenaremos y dormiremos, después de 6 km duros. RYLAIS, así se llama el sitio... Una autentica pasada, todo todito para nosotros, nadie en todo el día...


Al día siguiente, después de un muy buen bueno desayuno de café con madalenas, seguimos... nos quedan 20 km hasta el próximo destino...


A medida que avanzamos la recompensa es mayor, las vistas son un regalo para los ojos.


De nuevo, acampada, cenita y a dormir... esa noche (que no existía porque siempre eres de día A TODAS HORAS) nos tocó dormir con todo el equipo dentro de la tienda, se avecinaba tormenta... y la hizo.


Seguimos disfrutando cada vez mas de todo, cruzando puentes, pasando de isla a isla con barcas preparadas para ello... INCREÍBLEEEEEEEEEEEEEEEEEE...


Siguen pasando los días y las noches, y el momento vista total que vamos buscando se acerca. Espi cheque la ruta con el GPS, un juguetito que nos acompaño los 5 días.


META: UKKO KOLI... sin palabras, llegamos a la cima y disfrutamos durante mas de dos horas del sitio... y no solo eso, sino que nos hicimos 8 km mas para acercarnos a SATAMA, la punta de arriba del todo del parque desde donde sale un ferry hacia Lieksa, pero estaba todo vacio, 5 días sin ver a nadie, que pasadaaaaaaaaaa.


Despedida, y a seguir bajando... destino Joensuu, a por un hotel, una buen ducha y algo de comer sentado en mesa...

HELSINKI TO LAPONIA

Ya han pasado los 20 días por Finlandia... en resumen, una pasada, caro de cojones, pero una pasada... Salimos un 27 de abril y al llegar, lo primero que nos encontramos al llegar a Helsinki, un fríos de cojones... pero eso ya lo sabíamos. Directos a un Albergue del que nos habían hablado muy bien, teníamos que pasar dos noches para organizar la subida a Laponia y empezar a caminar por ese paraíso de país.


Helsinki, 27 y 28 de abril. Nos informamos del tren que tenemos que pillar para cruzar al Círculo Polar Artico... que bien suena. Un poco de turisteo, lo típico jejejejeje...


29 de abril por la tarde, 7 pm concretamente y entrando a la estación para pillar los billetes y pegarnos una paliza de 13 horas de tren, vamos nos toca hacer noche como emigrantes...


Rovaniemi 30 de abril y 1 de mayo... ya estamos cerca. Pasamos dos días de aclimatación al frío que te acompañaba en todo momento.


El día 1 de mayo, nos pegamos un madrugón y nos fuimos a conocer a Papa Noel, que vive justo en la frontera del Circulo Polar Artico... fue increíble, era es, con esa nariz redonda y gordito jejejeje... no pudimos hacer fotos, nos duendes no nos dejaron... En fin, primer paso hacia el frío de verdad... todo llega.


Día 2 de mayo, otro autobus hasta Inari (el cansancio se empieza a notar), un pueblecito del Polo Norte, donde solo viven renos... menos mal que había un pequeño super donde poder comprar algo de comida...


Al llegar... lagos totalmente helados... frío no!!!! FRIIIIIIOOOOO. El sol rebotaba contra el hielo y te cegaba, increíble... ah! y todo el día de día... la noche no exite, muy raro, te acuestas de día y te levantas de día, aunque sean las tres de la mañana.


Sin palabras... la imagen lo dice todo. Nadie en cientos de kilómetros a la redonda... Espi me mira y me dice ¿donde dormimos? ¿encima del lago con la tienda?...


Menos mal que encontramos un poco de civilización, pero vamos, no mucha y nos pudimos hacer con transporte... y deseando que llegara el momento CAMINAR.


Dejamos todo el petate en un punto estratégico y nos ponemos en marcha hacer un mini trekking de 22 km... Así que ahi vamos.


La nieve esta bastante blanda y las raquetas no las llevábamos... pero menos mal que las polainas nos cubrieron bien y no nos entro nieve...


Era todo increíble, aunque si es verdad que pasamos bastante frío...


Y la recompensa fue esta pedazo vista... ¿mereció la pena? está claro que si.


Este fue el trayecto que nos hicimos para llegar a Laponia... demasiados kilómetros, pero bien recompensados, ahora nos toca bajar... hacia Kuopio y Joensuu hacer un trekking por el parque natural de Koli. Asi que mañana más...

MARATON DE MADRID: 3h 30min RETO CONSEGUIDO

De nuevo llegó el momento de poner a prueba la maquina con el fin de bajar a 3:30, ya que el año pasado hice 3:45. El reto era bastante duro, pero la cabeza la tenia en plena forma y me sentía con muchas fuerzas... Así que me levanté a las 5:30 am para desayunar tranquilo y tranquilizarme antes del pistoletazo de salida...


La salida fue buena, los nervios estaban a flor de piel, pero ya estábamos metido en la carrera, ahora solo había que aguantar.


KM 16... todo perfecto, arramplando a 4:45 el minuto por kilometro, la carrera se estaba calentando.


KM 20, después de pasar por debajo del Palacio Real por el tunel, salgo a toda velocidad, solo queda un km para la media... por lo tanto ya solo que da la mitad, las fuerza siguen acompañándome y sigo manteniéndome a menos de 5 min el km...


KM 25, directos a la Casa de Campo, el peor tramo para mi, ya que nos 7 km en los cuales te puede fallar el cuerpo, vamos, lo que se llama "el Muro"...


KM 33, recien salido de la Casa de Campo, el cuerpo me empieza a fallar, el estomago se me da la vuelta y me entra un apretón de muerte, no me queda mas narices que evacuar como puedo entre dos coches. A eso que llaman "muro" creo que me esta dando, pero aunque sin fuerza y como por arte de magia, sigo sin pensarlo, la cabeza me dice que ya esta, pero el cuerpo esta tocado... bajo un poco el ritmo, pero TENGO QUE FINALIZAR...


RETO CONSEGUIDO: después de mucho sufrir, las ganas y mi cabezonería, cumplo mi pronóstico, 3:30:42... llegué a meta y pase en el puesto 495 de mi categoría ¿que mas puedo pedir?


ESPI: gracias por el pedazo reportaje fotográfico y por estar en los puntos para darme animo y fuerza.
DAVID: gracias por estar en meta y compartir contigo el esfuerzo y la recompensa de conseguirlo.
ALBERTO (la liebre): gracias por confiar en mi a haberme enseñado a correr como una liebre.
Y a mi madre, Rebeca, Luna, jesus y famili por acompañarme de nuevo otra carrera más.

PRE-MARATHON: 5Km=19:52m y 21Km DE MONTAÑA

Como bien sabéis este Domingo 17 a las 9:00 am, se celebra la 34 Marathon de Madrid, así que ni corto ni perezoso, me he permitido el lujo de no para en todo el finde, correr, correr y no dejar de correr...

SABADO 9:30 am, 5km Emprendedores

Carrera de 5km, en el cual quería bajar de 20 minutos, y lo conseguí... que buena carrera.


Me coloqué muy bien en la salida, y en cuanto dieron el pistoletazo, salí disparado como un rayo... a mis 41 años jejejejejejeje


Después de la "puta" cuesta del Angel Caido, y llegando a meta, vi cumplido de nuevo otro de mis retos, 19:52 min y puesto 57... que bueno.

DOMINGO 9:00 am, 21 km Tres Cantos to San Sebastián de lo Reyes.

Forma parte del circuito de los 100km en 24h que corro cada año, concretamente del km 54 al 75 mas o menos, es un circuito que siempre hago de noche, por eso merecia la pena hacerlo de día ¿no? y encima, acompañado por Espi ¿que más se puede pedir?


La ruta estaba bien señalizada, pero tuvimos la oportunidad de probar el GPS ya que era el momento perfecto, porque los GPS´s son MUY COMPLICADOS...


El camino se hizo muy ameno, hacia sol y buen tiempo.


Llegando al último avituallamiento, la sed se convertía en un suplicio, pero menos mal que el agua fresquita nos esperaba, y bueno, un par de barritas de muesly, un clásico de los 100km.


De nuevo reto conseguido, Espi recibió su diploma de campeona y nos fuimos a celebrarlo a comer a la montaña...

Ahora toca ponerse las pilas y concienciarme de que este domingo a las 9:00am tengo la carrera de año, esos 42km que tengo que correr y disfrutar de ellos... vamos allá

21Km en 1:28:00 min. RETO CONSEGUIDO

Si, si y si... reto conseguido...correr correr y correr, ese es el truco. Me propuse bajar de 1:30, y lo hemos conseguido. La vida esta llena de ilusiones y de metas a realizar, asi que... Sigamos confiados y poniendo todo para lograr lo que queremos en la vida, mantengamos vivas las aspiraciones y no dejemos todo en manos del destino.


9:00 de la mañana, Alberto (la liebre de lujo) ya estaba preparado para llevarme en toda la carrera y tirar de mi... Si no llega a ser por el, no se si lo hubiera conseguido. Le doy las gracias por dejarse la piel a mi lado durante toda la carrera... Eres una makina "jodio", mis dos mejore marcas, siempre a tu lado.


Llevábamos el turbo en todo momento, Alberto no dejaba de darme ánimos, íbamos a darlo todo... estábamos dándolo todo...


Joder, y perdón por la expresión... sin darnos cuenta y con un gran esfuerzo... los kilometros pasaron y pasaron y pasaron y la adrenalina al ver la meta era lo Más, ya estaba echo... Alberto, no paraba de decir "vamos tio.. vaaaaamos, que ya lo tienes.." INCREIBLE...


Y así fué... llegamos a meta justo en 1 hora, 28 minutos y 00 segundo... "LA OSTIA".


Gracias Espi, por estar a mi lado en todo monento, por las fotos y por creer en mi.
Gracias David por estar en el km 6 dándome animo, mama, por estar en triocomunicacioón movil... y sobretodo gracias Alberto, por tirar de mi y confiar en mi para bajar de 1:30, sin ti no se si lo hubiera conseguido

LO PROXIMO, LA MARATON, 42KM EN... ya veremos...