MARATON DE MADRID: 3h 30min RETO CONSEGUIDO

De nuevo llegó el momento de poner a prueba la maquina con el fin de bajar a 3:30, ya que el año pasado hice 3:45. El reto era bastante duro, pero la cabeza la tenia en plena forma y me sentía con muchas fuerzas... Así que me levanté a las 5:30 am para desayunar tranquilo y tranquilizarme antes del pistoletazo de salida...


La salida fue buena, los nervios estaban a flor de piel, pero ya estábamos metido en la carrera, ahora solo había que aguantar.


KM 16... todo perfecto, arramplando a 4:45 el minuto por kilometro, la carrera se estaba calentando.


KM 20, después de pasar por debajo del Palacio Real por el tunel, salgo a toda velocidad, solo queda un km para la media... por lo tanto ya solo que da la mitad, las fuerza siguen acompañándome y sigo manteniéndome a menos de 5 min el km...


KM 25, directos a la Casa de Campo, el peor tramo para mi, ya que nos 7 km en los cuales te puede fallar el cuerpo, vamos, lo que se llama "el Muro"...


KM 33, recien salido de la Casa de Campo, el cuerpo me empieza a fallar, el estomago se me da la vuelta y me entra un apretón de muerte, no me queda mas narices que evacuar como puedo entre dos coches. A eso que llaman "muro" creo que me esta dando, pero aunque sin fuerza y como por arte de magia, sigo sin pensarlo, la cabeza me dice que ya esta, pero el cuerpo esta tocado... bajo un poco el ritmo, pero TENGO QUE FINALIZAR...


RETO CONSEGUIDO: después de mucho sufrir, las ganas y mi cabezonería, cumplo mi pronóstico, 3:30:42... llegué a meta y pase en el puesto 495 de mi categoría ¿que mas puedo pedir?


ESPI: gracias por el pedazo reportaje fotográfico y por estar en los puntos para darme animo y fuerza.
DAVID: gracias por estar en meta y compartir contigo el esfuerzo y la recompensa de conseguirlo.
ALBERTO (la liebre): gracias por confiar en mi a haberme enseñado a correr como una liebre.
Y a mi madre, Rebeca, Luna, jesus y famili por acompañarme de nuevo otra carrera más.

PRE-MARATHON: 5Km=19:52m y 21Km DE MONTAÑA

Como bien sabéis este Domingo 17 a las 9:00 am, se celebra la 34 Marathon de Madrid, así que ni corto ni perezoso, me he permitido el lujo de no para en todo el finde, correr, correr y no dejar de correr...

SABADO 9:30 am, 5km Emprendedores

Carrera de 5km, en el cual quería bajar de 20 minutos, y lo conseguí... que buena carrera.


Me coloqué muy bien en la salida, y en cuanto dieron el pistoletazo, salí disparado como un rayo... a mis 41 años jejejejejejeje


Después de la "puta" cuesta del Angel Caido, y llegando a meta, vi cumplido de nuevo otro de mis retos, 19:52 min y puesto 57... que bueno.

DOMINGO 9:00 am, 21 km Tres Cantos to San Sebastián de lo Reyes.

Forma parte del circuito de los 100km en 24h que corro cada año, concretamente del km 54 al 75 mas o menos, es un circuito que siempre hago de noche, por eso merecia la pena hacerlo de día ¿no? y encima, acompañado por Espi ¿que más se puede pedir?


La ruta estaba bien señalizada, pero tuvimos la oportunidad de probar el GPS ya que era el momento perfecto, porque los GPS´s son MUY COMPLICADOS...


El camino se hizo muy ameno, hacia sol y buen tiempo.


Llegando al último avituallamiento, la sed se convertía en un suplicio, pero menos mal que el agua fresquita nos esperaba, y bueno, un par de barritas de muesly, un clásico de los 100km.


De nuevo reto conseguido, Espi recibió su diploma de campeona y nos fuimos a celebrarlo a comer a la montaña...

Ahora toca ponerse las pilas y concienciarme de que este domingo a las 9:00am tengo la carrera de año, esos 42km que tengo que correr y disfrutar de ellos... vamos allá

21Km en 1:28:00 min. RETO CONSEGUIDO

Si, si y si... reto conseguido...correr correr y correr, ese es el truco. Me propuse bajar de 1:30, y lo hemos conseguido. La vida esta llena de ilusiones y de metas a realizar, asi que... Sigamos confiados y poniendo todo para lograr lo que queremos en la vida, mantengamos vivas las aspiraciones y no dejemos todo en manos del destino.


9:00 de la mañana, Alberto (la liebre de lujo) ya estaba preparado para llevarme en toda la carrera y tirar de mi... Si no llega a ser por el, no se si lo hubiera conseguido. Le doy las gracias por dejarse la piel a mi lado durante toda la carrera... Eres una makina "jodio", mis dos mejore marcas, siempre a tu lado.


Llevábamos el turbo en todo momento, Alberto no dejaba de darme ánimos, íbamos a darlo todo... estábamos dándolo todo...


Joder, y perdón por la expresión... sin darnos cuenta y con un gran esfuerzo... los kilometros pasaron y pasaron y pasaron y la adrenalina al ver la meta era lo Más, ya estaba echo... Alberto, no paraba de decir "vamos tio.. vaaaaamos, que ya lo tienes.." INCREIBLE...


Y así fué... llegamos a meta justo en 1 hora, 28 minutos y 00 segundo... "LA OSTIA".


Gracias Espi, por estar a mi lado en todo monento, por las fotos y por creer en mi.
Gracias David por estar en el km 6 dándome animo, mama, por estar en triocomunicacioón movil... y sobretodo gracias Alberto, por tirar de mi y confiar en mi para bajar de 1:30, sin ti no se si lo hubiera conseguido

LO PROXIMO, LA MARATON, 42KM EN... ya veremos...

PICO MAGINA: 2.165m

Poco a poco preparándonos para el Trekking de Finlandia, así que tenemos que ir probando el equipo durante este mes... pues ni cortos ni perezosos, nos sacamos los permisos correspondientes y con la casa a cuesta, sin pensarlo mucho, nos fuimos para Sierra Mágina hacer un el pico más alto de este parque natural, Pico Mágina: 2.168m.


Un buen vino en Huelma y una buena guia para el sábado salir a primera hora, tenemos roto preparado para hacernos un gran paseillo.


Empieza la subida, y nuestra primera impresión es "seguro que arriba hay mucha mas nieve"


Y efectivamente, a medida que vamos ascendiendo la nieve nos lo va poniendo un pelin más dificilillo, pero "na" poca cosa, lo importante es disfrutarlo.


El tiempo es bueno, ya las energías las tenemos cargadas a tope, Espi lo está dando todo, como siempre.


Después de casi 5 horas de patada, vamos acercándonos a la cima, ya la tenemos delante, casi la podemos tocar...


Y ahí está, ya vemos el poste de hormigón, esa es la meta... normalmente se asciende por el lado norte, pero Espi y yo decidimos hacerlo por el lado Sur, así disfrutamos de una horita mas de trekking.


Bieeeeeen... lo conseguimos, un paseillo mas a nuestras espaldas. Ahora toca montar la tienda y cenar como Dios manda, que va anochecer y tenemos mucha hambre.


Lo celebramos con una buena botella de vino y gracias a las sillas y mesa que estaban en el refugio, estuvimos muy muy agustitos, pero cuando se fue la luz, el frío empezó a taladrarnos los huesos y...


... con la tienda ya montada de antes, nos metimos en los sacos y a dormir...

¿VIVIR EN UN ACUARIO?

La vuelta de Amsterdam se hace dura, ya se sabe que los coffee shops siempre dejan mella... no se sabe muy bien por que, pero durante la vuelta del viaje, tuvimos un sueño especial ¿como sería la vida en un acuario de 8 x 2 metros?... y algún potencial alucinógeno invadió nuestra cabeza y fue increíble, vivimos una experiencia inolvidable. Todo empezó asi:


De repente, veo a Espi nadando dentro del acuario... algo increible, mis ojos la veían disfrutando de un placentero nado de esquina a esquina jejejejejejeje...


Como eran las 5 de la tarde, yo sabia que tenia hambre, pero no como para comerse un pobre pececillo... que tia, ni lo dudo un segundo, pero.....


Lo más fuerte es que de repente, me veo dentro de acuario hablando con Dori y Nemo... No me lo podía creer... alucinante ¿te lo imaginas? jejejejejejeje...


Y en una milésima de segundo, veo a Espi nadando a toda velocidad... la seguía un tiburón enoooooooorme...



yo me partia de risa, pero después vino a por mi, y tuve que salir corriendo también...

MORALEJA: Siempre que vuelvas de Amsterdam, no pienses como seria vivir en un acuario, es algo extraño jejejejejejeje....

AMSTERDAM, AMIGOS Y ALGO MÁS

Viernes por la tarde, después de una semanaita de curro, estaba bien organizar una escapadita a Amsterma para desconectar del "puto madrid"... Jesus y Merceditas, decidieron unirse al paseo, asi que ni cortos ni percezos, maletas, o mas bien mochilas y pal aeropueroto a toda velocidad para llega a cenar a nuestro fiel restaurante de kebap´s... y dicho y hecho.


El sabado por la mañana después de un desayuno de reyes, probamos unas bicis y andamos con los zuecos típicos de Ams... pero después de pensarlo bien, decidimos hacer todo andando...


Llegamos a la plaza, a la que Espi y yo llamamos "AMS PLACE", y como es tradición nos hicimos unas fotos de rigor antes de ir al museo de Van Gogh...


Jesus, cumplio el sueño de ver a su gran maestro, y disfrutó de los cuadros como un niño. Espi, deslumbrada por cada brochazo, se inspiró y decidio hacer un retrato de Rober de Niro, asi es Espi, una artista sin límites... Merceditas, tambien disfrutó de cada minuto y de cada detalle es este gran pintor. Yo, 5 vez que entro a este museo, no deje de flipar, menudo personaje el tuerto oregil.


¿pillamos unas bicis o vamos al barrio rojo?


Está claro, al barrio rojo a conocer el mundo del sexo gratuito jejejejejejeje...


Antes de llegar, al coffe, a tomar un cafe, por supuesto, pasamos por donde ya hace mas de un año y medio, le dije a Espi ¿te kieres casa con migo, cateta mia? y la jodi dejo que si.


Como despedida de un finde intenso lleno de paseo, cervecitas y demás, nos fuimos al coffe Shop a soñar un poco.


Gracias Jesus y Merceditas por darle a nuestra ciudad por excelencia un valor añadido que nunca olvidaremos, la amista y el desayuno, siempre estará con nosotros. El año que viene repetimos.

21 km EN 1:33 min.

Cuando era pequeño, una voz siempre me acompañó, eran los consejos y regaños de mis padres que siempre me decían que yo era capaz de lograr todo lo quisiera y soñaba en voz alta lo que esperaba en un futuro de mi. Hoy, ya soy adulto (bueno, hace ya unos cuanto años) y esas voces me sigue acompañando. Es increíble que hasta ahora me de cuenta del valor que esas palabras aburridas en mi niñez crearon en mi. Con esta pequeña introducción, lo único que quiero agradecerles, es que sigo llevando a raja tabla todo lo que ellos me enseñaron... por eso les dedico esta carrera, en la cual he logrado superarme.



Eso si, el día 3 de Abril, de nuevo tengo otra media maratón y el tiempo debe estar por debajo de 1:30... ¿lo conseguiré? SEGURO QUE SÍ.