VUELVE EL INFIERNO: RETO ANGLIRU... CONSEGUIDO

Desde hace muchos años se habla de la subida al Angliru: corriendo y en bici, con un desnivel de 1.266 m en 12,5 km y una pendiente máxima de 23,5%. Pues está claro que había que hacerlo ¿no? Como dice mi buen amigo FERNANDISCO: esta Raulada tienes que hacerla... y ni cortos ni perezosos, nos ponemos al volante y nos dirigimos hacia Riosa...

Olé con el cartelito en el km 0. jajajajaja... Espi me dice: hoy hay que comer bien Ruli, muy bien ¿vale?

Y... bueno, la foto lo dice todo. Mi padre se acerca a comer con nosotros, pero es muy tímido y no quiere salir en las fotos. Este bacanal corrió de su cuenta: Gracias padre, energía asimilada.

Después del bacanal, subimos al picu Angliru para ver lo que me esperaba al día siguiente. En coche ya acojonaba, pero llegamos jajajajaja...

Llega el día, equipo preparado, Espi coge un bus destino a la cima y yo me quedo en la salida...

... donde conozco a Rober y Blas "El Dani Rovira de Salamanca" ¿lo reconocéis? jajaja... Después de unos cafelitos y calentar... empieza el INFIERNO.

Vamoooooossss... a lo que llaman Infierno, yo le llamo disfrutar de un paseo por las montañas (como dice Rambo)... siempre sonriendo, siempre feliz... siempre a por la recompensa de conseguirlo.

Después de "toparriba"... disfrutando de ese infierno, no dejo nunca de pensar que cada día estoy más "tarado", siempre quiero más, más y más...

El Infierno es dulce... Olé olé y oleeeeeeeee....

Mi recompensa después de pensar en mi Espi toda la subida... puesto 69, no digo más jajajajaja...

Gracias Espi por esperarme siempre en meta, pasar frío, correr de punta a punta y estar siempre al "click"... y a ti mamaaaaaaaaa.... Bien por un reto de vértigo, donde el frío y el tiempo nos acompañó y nos dio una tregua para apreciar el entorno. Bien por Rober, felicidades y bien por Blas... que lo dieron todo y fliparon al entrar en meta.

Bien por la organización, por dejarnos subir al podium, por la espicha que se curraron... Bien por todo y especialmente a J. Capitán... porque se lo curró en todo momento para que todo fuera perfecto, y desde mi punto de vista lo fue. Gracias por seguir haciéndonos disfrutar de estas carreras...

ÁVILA MONUMENTAL Y ALGO MÁS...

Siempre es bueno salir de Madrid, salir de la monotonía del tráfico, las malas caras y la rutina de los demás. Siempre es bueno pasear por la historia, rodeando construcciones y fortalezas que nos asombran por su grandiosidad, su robustez... siempre es bueno simplemente conocer. Así que, ni cortos ni perezosos nos fuimos a Ávila en tren...

12:22 pm, salimos disparados para esa pequeña ciudad llamada Ávila...

... y libres fuera de la muralla, un salto de desahogo y a disfrutar de un día soleado.

Un paseo hasta el monumento llamado 4 postes, desde donde ves toda Ávila y disfrutas de la grandeza de su muralla.

Vamoooooos... Dice Espi, y nos dirigimos hacia el interior del casco antiguo de la ciudad, vamos hacia el interior de las murallas.

Ya dentro, depués de callejear un poco, damos con el ayuntamiento de la ciudad, bieeeeeeen... damos un salto de alegría jajajajaja...

Seguimos paseando y disfrutando hasta de una farola en la que Espi encuentra su diversión del día, saltitos de princesita... jajajajaja...

 Una parada de cortesía, una iglesia, otra puerta amurallada, otro trozo de história...

Un atardecer, un salto y.... preparo el equipo de nuevo... al día siguiente corro la MEDIA MARATÓN DE ÁVILA... jajajajaja... ¿creías que este finde no corría?

9:30 am, todo preparado para hacer de liebre a Álvaro, que quería hacer entre 1:40 y 1:45... ¿podremos conseguirlo?

Salimos disparados, la carrera tiene muy buena pinta, creo que disfrutaremos de un paseo por Ávila. 21 km dan para mucho.

Km 10, vamos felices y disfrutando de las vistas, hasta me doy la vuelta para ver lo que vamos dejando a la espalda... un día perfecto. ¡¡¡Vamoooooossssss Álvaroooooooo!!!...

Después de disfrutar de Ávila para nosotros, llegamos en un tiempo muy muy bueno, 1:36:50... una pasada. Álvaro baja de 1:40 y disfruta de un gran momento... Felicidades Mákina, la próxima bajamos de 1:35 ¿vale?

Ahora toca disfrutar del momento y el ambiemte. Mákina Álvaro y MÁKINA Espi, que siempre esta con esa sonrisa en cada esquina y en cada latido de mi corazón... eres siempre la verdadera campeona de todas estas locuras... GRACIAS

I LOVE RUNNING 10+10

Bueno ¿qué os voy a contar que no sepáis de mí a esta alturas en lo que se refiere al correr? Cada día que paso, cada hora o cada minuto, estoy más convencido de lo que me gusta disfrutar de "ser un cobarde" eso es lo que dicen de la gente que corre... pues este fin de semana, me lo he pasado pipa, corrí el Sábado en Aranda de Duero y el Domingo en Madrid ¿qué más se puede pedir? Todo empezó...

... un Sábado después del cumpleaños de Maribel, la mamá de Espi... unos vinos, buena comida y tarta de cumple, para a las 6 de la tarde, darlo todo delante de mis suegros.

El ambiente al 100% y las ganas de correr también. Siempre da pereza empezar una carrera por la tarde, pero luego lo disfrutas. Pistoletazo de salida y disparado salgo a 3:45... alucinante.

Corro disfrutando del ambiente, de la gente que está por todos lados, sin darme cuenta de que voy disparado... sé que los 500 primeros tienen botella de vino y yo quiero una.

Y sin darme cuenta, entro en meta en un tiempo neto de 39:50min... haciendo una media de 3:53 el km. La leche y feliz de darlo todo, aún sabiendo que en 10 h corro otra carrera en Madrid... Y ESTA CARRERA DEDICADA A MI MADRE, chin chin por ti...

Y para rematar veo a Maite, una campeona de altos vuelos, siempre un placer verla por Aranda y a Sinichi, ese japonés que está en todos los berenjenales... me ducho, coche a Madrid y a dormir.

Y como si nada, 8 am del Domingo, poniéndome de nuevo otro chip para correr otra carrera de 10 km por el décimo aniversario del 11M, al cual no podía faltar. En ésta, con mi fiel amigo Fernandisco y también con Julio y Guille... vamoooooosssss...


Ya estamos preparados, nos ponemos en la salida, ponemos el pulsómetro a 0, y dispuestos a salir pitando ese máquina de Fernandisco y yo.

Nos encotramos a Ana, y decidimos correr los tres juntos... RETO: disfrutar.  Run run run...

Después de 9 km, llegando a meta con una sonrisa de oreja a oreja y encima, nos dicen que Ana es la primera chica. Ella feliz, quería hacer podium y va a llegar la primera...

Así que llegamos a meta dando brincos de alegría, por haber disfrutado de 43min corriendo juntos y por que Ana llegase la primera de las chicas. Felicidades de parte de Fernandisco y mía. Eres una mákina Ana...(quedan pendientes las cerves cuando quieras).

Pero la verdadera campeona para mí, es mi Espi, que está en todo momento buscando la foto, viendo cómo vamos, corriendo de lado a lado para darnos ánimos... Ella es la verdadera razón por la que me gusta llegar a meta. Gracias Espi, eres lo mejor del mundo. Gracias Fernadisco, a tu lado siempre es un placer correr y disfrutar de esos momentos DON´T STOP THE RUN. Gracias Julio y Guille... que ahí estábais dándolo todo también por una buena causa... ¿donde esta Gema?

III MARCHA SENDERISTA LIZARA

Patri, alias la TANQUETA DE CASTIELLO, un día me propuso hacer este paseillo de 32 km con un desnivel positivo de 2.020 m y negativo de 2.020 m... vamos, un sube y baja de estos que te pican las piernas. Por supuesto no lo dudé en ningún momento y le dije... Claroooooo tiooooooo. Así, siempre con la compañia de Espi, fui directo para Jaca, de nuevo para afrontar otro reto; esta vez de montaña y con vistas de lujo, o como se dice por ahí "bocati de Cardenali"...

 

Como siempre, Patri y Nando, nos reciben de lujo. Siempre con esos manjares que preparan para comer y esas cervecitas que animan la tarde, donde no paramos de charlar y reír. Grandes personas de las que hacen falta en este mundo tan aburrido. Y a dormir...

 4:00 am. Nos levantamos, desayunamos y nos hacemos 1h de coche hasta llegar al Refugio de Lizara donde recogemos el dorsal y nos preparamos para patear. Todo listo.

6:00 am. Empieza la aventurilla. Salimos desde el Refugio a 1.550 m dirección a Collado del Bozo... Bieeeeeennnnnn.....

Dejando a la espalda Punta Napazal y subiedo otro repecho, llegamos a Punta de Mesola a 2.190 m y donde empezamos a disfrutar de esas vistas y de un amanecer de espectacular. Agüita para la hidratación y seguimos pateando...

La bajada dirección al Refugio de la Loma de Aisa, transcurre por una arboleda espectacular y muy agradable... donde Patri pone el turbo y me lleva a degüello... así es la Tanqueta de Castiello...

Y al llegar al Refugio de la Loma de Aisa, nos esperan Nando y Espi para darnos ánimos... qué campeones, son unos cracks. Así da gusto hacer las cosas.

Un río, último repechito y llegamos a Aragüés del Puerto... donde...

... de nuevo nos esperan Espi y Nando y donde nos ponemos hasta las trancas de comer para reponer fuerzas, ya que nos queda la subida hasta el Collado del Foratón. Vamooooosssss...

Subimos sin tregua hasta el Collado de la Cueva y llegamos al del Cubirtar, donde bailamos y reponemos fuerzas... El sol nos castiga y la tormenta nos amenaza, pero ya casi lo tenemos...

... Antes de llegar al Foratón, las vistas nos obligan a parar para contemplar el paisaje... qué pasada de paisaje, de montañas, de paseo... increíble cómo la naturaleza puede llegar a ser tan mágica.

Y después de 7:30 horas sin parar, llegamos de nuevo al Refugio, donde nos esperan Nando y Espi y un manjar de comida. Reto conseguido y disfrutado.

Especial agradecimientos a Espi, por estar siempre a mi lado y disfrutar de mis locuras. A Nando por seguirnos durante casi todo el trayecto y darnos esos ánimos y esas fuerzas... y por supuesto a Patri, La Tanqueta de Castiello, por aguantarme 7:30 horas y disfrutar de una prueba tan dura llevándola a momentos de buenos recuerdos. 

En definitiva: BOCATI DE CARDINALI.

TRIATLON XMOUNTAIN "DISFRUTANDO"

Pues ya sabéis, que no me pierdo una... jajajajaja... Le comente a Gema, una muy buena amiga, lo del tri este de la Casa de Campo, y se animó, así que al lio. Para ella es su primero y la tia, lo terminó con la cabeza bien alta, menuda campeona. Asi que nos tiramos al agua y a nadar.

Como siempre, me gusta llegar con tiempo para recoger el dorsal, preparar la bici y dejar ordenadito todas las transiciones, que luego no quiero imprevistos.

Después de dejarlo todo bien preparadito, me encuentro con Rafa y unos Kalameros, que tampoco se pierden una. Y Como no GEMA, la debutante de triatleta con sus hijas y hermano. Vamoooooooosssss...

5:36 pm, pistoletazo de salida... vamos a ver que nos encontramos en esta cienaga de la Casa de Campo. La natación, me encantó... muy rápida y tranquila...

... saliendo a toda velocidad y disfrutando de una temperatura de lujo. Por cierto, muy fenómeno corre por esas colchonetas jajajajaja...

... corriendo accedo a boxes, donde muy rápido me pongo el casco, guantes y zapas. Salgo también disparado, son 20 km de bici de montaña muy rápidos...

... después de adelnatar a más de 150 bicis, dandolo todo y saltando, derrapando y sobre todo tragando polvo, llego sin ningún contratiempo a boxes ya que Espi siempre lo pasa mal hasta que no llego.

Llego sediento a la carrera y de repente me encuentro a Julio (hermano de Gema) con unos basitos para el Ruli... vamooooooooossss... que crack.

Y de nuevo reto conseguido, feliz, feliz y lo siguiente... porque lo disfrute como un niño con zapatos nuevos, me encnataaaaaaa...

Recojo mi medalla y voy corriendo a ver que ha hecho Gema, pero la imagen lo dice todo, feliz de terminar victoriosa su primer Triatlon... Felicidades amiga, te dige que lo terminarias, que lo disfrutarias y lo lograste. Eres una máquina... ¿para cuando el próximo?

Y he aquí mi verdadera recompensa, mi Espi, siempre está a mi lado, siempre me regala una sonrisa en el momento más necesario y sin ella, yo no sería el que soy. Gracias Espi, tú eres la verdadera campeona de todos mis retos, tu eres mi reto, mi medalla...