RETO: 10 KM EN 37:59 seg.

De nuevo, una carrera, pero esta distinta a las demás, me voy a esforzar a tope, con la ventaja de que esta vez llevo una liebre, Alberto, la maquina de las carrera... Gracias a el llegué en el puesto 178 de 7.000 corredores ¿que más se puede pedir?



8:10 de la mañana del domingo 22, nos vemos en el retiro y sin muchas vacilaciones, calentamos un ratito antes de la carrera. Sobre las 8:50, nos situamos en la salida, bien delante para salir a toda velocidad, queremos hacer 40 nim. Pistoletazo de salida, empezamos a coger posiciones, Alberto marca el paso... van pasando los kilómetros, voy bien y siempre con el apoyo de Alberto " VAMOS RULI, VAMOS"... la sorpresa e que a cuando pasamos por meta, el tiempo que marca es de 38:10... FLIPO, ese es el tiempo bruto, pero el neto es de 37:59...






GRACIAS Alberto, sin ti nunca lo hubiera lograda... eres la puta maquina, la próxima a por los 35

MI HERMANITA LA COQUETA

Mi hermana es muy coqueta, y siempre que se levanta por la mañana se mira en el espejo y dice "Que guapetona soy Ruli"... Así que un día me levanto con ella y la grabo para que lo veáis, es digno de ver... la verdad es que es un cielo... la quiero mucho y por eso la dedico un rinconcito en mi blogg... No cambien nunca hermanita...



¿os a gustado mi hermanita? ¿a que es un poco rarilla la jodia?

MELCHOR, GASPAR Y BALTASAR

Los Reyes Magos, es el nombre por el que tradicionalmente se denomina a los tres visitantes que, tras el nacimiento del Niño Jesús, habrían acudido desde países extranjeros para rendirle homenaje y entregarle regalos de gran riqueza simbólica: oro, incienso y mirra. En algunos países existe la tradición de representar a los Reyes trayendo los regalos que los niños les han pedido en sus cartas durante la noche anterior a la Epifanía.

Pues bien, aqui esta mi Epifanía...


Este es Mechor, regalandome el juego de la Autopista...


Y este Gaspar regalándome bondad y salud... Ahí queda eso.


Y este Baltasar... que tambien me regaló de todo menos juguetes...

PD: Prefiero a Papa Noel, ese barrigudo que va en trineos y uno de sus renos tiene un nariz roja que se ilumina por la noche jejejejeje

OBSESIÓN "VINILOS THE DOORS"

Cuando en 1965, cuatro amigos se unieron interpretando canciones acompañadas por los versos compuestos por un tal Jim Morrison, no pensaban que llegarían a convertirse en una de mis obsesiones de esta vida tan extraña que vivimos.

Morrison ponía la voz, Ray Manzarek los teclados, Robby Kriegger a la guitarra y John Densmore en la batería. Los cuatro formaban el grupo 'The Doors', y yo me dedico desde 1978 a colecionar todo lo que tenga que ver con ellos...

Estos son los LP´s que llevo recopilando desde que tenia 8 años, cuando compre el primer disco de ellos "The Doors" y no he parado...





Y estos los Sigles... Que pasada, cada vez que veo todo junto FLIPO...





PD: SI ALGUIEN TIENE ALGUNO QUE NO APAREZCA EN ESTA LISTA, QUE SE PONGA EN CONTACTO CONMIGO URGENTE... Gracias

EL AIRE DE GORIZ 2.200M

De nuevo, Espi HD se anima a subir a ver a Luis a Goriz... Esta vez la subida la hacemos por la ruta de lo cazadores, eso quiere decir que estuvimos andando 6 horas hasta el refugio, donde nos esperaba de nuevo Luis. Bueno ahí van una secuencia de fotos para que se vea la pasada que es esta ruta y la recomendación de que la hagáis por lo menos una vez en la vida, y si me avisáis, me apunto seguro... yo en principio vuelvo en Enero, pero esta vez Espi HD creo que se queda en tierra.


Inicio de la subida... Espi HD tiene muy buena cara, sabe que disfrutará de nuevo de llegar a tocar el cielo.


La subida esta siendo muy buena, una paradita para atender a la nariz, que el viento empieza a hacer sus efectos de frío, y aunque hace solicito, sopla con mucha fuerza... seguimos...


Me adelanto un poquillo, esto es una pasada...


Me siento a esperar a mi Espi HD... esta aguantando como una javata...


Ya estamos a menos de una hora del refugio, Espi no deja de disfrutar del paisaje.. ¿quien no o haría también?


reto conseguido, llegamos al refugio sin ningún percance y felices.


Ahí esta Luis, esperando, como siempre y a tope de curro...


Ahora toca montar la SUIT que tenemos reservada... buscamos unos palés para asegurarla con firmeza, la montamos y al entrar vemos que esta vez hace bastante frío, pero aguantaremos... y la verdad es que a parte de frío, el aire era muy cortante y no paré durante toda la noche, así es la vida del montañero jejejejejeje...


7:30 am... -5º un aire que te cagas... empieza el descenso...


Última foto, hemos decidido no volvernos a quitar los guantes hasta llegar a la pradera, hace mucho frío... Al llegar, sobre las 11:30 am, cogemos de nuevo el coche y pa Madrid, nos espera de nuevo la monotonía.

PD: GRACIAS A LUIS, A IGOR Y A PATRI por acogernos en la cocina y dejar calentarnos las manos con agua caliente...

AL ANDALUS HD 2000km

Sábado día 10, por la mañana después de una carrerita por el retiro de 12 km´s, nos ponemos en carretera para hacernos un mini viaje por toda Andalucía... Que ganas de un ruta, nos lo pide el cuerpo.


Antes de salir, llenamos el deposito de la HD y nos achuchamos para hacernos los primero kilómetros hasta Granada.


Ya en Granada, nos esperan unos GRANDES amigo, Esti, Migue y Leo... nos acogieron en su maravillosa casita situada en el Albaicín...


Aquí tomando unos vinos... Gracias por una maravillosa tarde por Granada amigos, repetiremos seguro...


Proseguimos la ruta, Domingo día 11... dirección Estepona, Malaga... un calor insoportable, parece mentira que estemos en Octubre.


Paradita obligatoria en Benalmadena... unos de los puertos mas bonitos de Málaga...


Lunes día 12, vámonos para Sevilla, pasando de refilón por Cádiz...


Esto es Sevilla, supongo que esta típica torre la conocéis todos ¿no?


Si si si... Sevilla es muy bonito... pero eso de un color muy especial... no se, no se...


Martes día 13... Llegamos a Córdoba... Me encanta, es la ciudad sueño de Andalucia, las calles, las tapas, la mezquita y el barrio judio... me gusta, aunque nos costó encontrar el Hotel, estaba tan en el centro que era complicado acceder con la moto, pero llegamos y sonreimos jejejejejejeje


Un foto reflejo de una degustación de un vinito en una taberna increiblemente bonita...


Mi Espi HD, sentada al otro lado del rio... Guaaaaaaaaapa


Miércoles día 14... un estiramiento de buenos días y de vuelta a Madrid... grrrrrrrrrr

II CARRERA POPULAR TETUAN

Un domingo cualquiera, como el del día 4 de octubre... ¿hace una carrerita popular? Claaaaaaaro... Me pongo las Zapatillas y llamo a Olga Cañadas, mi fiel pareja de carreras que nunca falla. 10 de la mañana, pistoletazo y 1600 corredores salimos a dar un paseillo por el barrio de tetuán..


Km 5, estamos felices y contentos del día que hace y de lo bien que vamos, Olga esta lesionada, pero parece ser que todo va viento en popa a toda vela, quedan 5 km más.


Llegada a meta, Olga no se queja de su lesión y lo primero que me dice al pasa la meta es: En Febrero nos apuntamos a la Media Maratón del Pardo, parece ser que esta perfecta.


Una recompensa, platanitos y algo mas... la próxima el 1 de noviembre.

PD: GRACIAS OLGA POR SEGUIR CORRIENDO SIEMPRE A MI LADO.